Sobre o projeto

O projeto “O Eu e o Nós das Emoções” desenvolvido pela Universidade Portucalense, em colaboração com o Serviço de Psicologia e Orientação do Agrupamento de Escolas Gaia Nascente e do Agrupamento de Escolas de Valadares e com o Instituto de Sistemas e Robótica da Universidade de Coimbra (ISR-UC), integra a iniciativa Academias Gulbenkian do Conhecimento 2020.

Este projeto pretende desenvolver, aplicar e avaliar a eficácia de um programa psicoeducativo emocional para crianças do 3º e 4º ano de escolaridade, com os seguintes objetivos:

Promover o autoconhecimento, através da capacidade de identificação nos outros e expressão das nossas próprias emoções
Treinar estratégias de autorregulação emocional focadas na tranquilização e compaixão
Encorajar comportamentos de consciência e coesão social, cooperação e conexão aos outros (por exemplo, comportamentos de entreajuda, proximidade, empatia).

As sessões do programa serão complementadas com recursos digitais (e.g., jogos interativos), o que permitirá um ambiente apelativo e interativo. Pretende-se ainda o envolvimento dos professores com o objetivo de psicoeducação emocional na forma como eles lidam com as suas emoções e com as das crianças em sala de aula.

Este programa de natureza universal inclui 10 sessões integradas no currículo escolar. Todas as sessões são pensadas e analisadas de forma a corresponder, a cada momento, às necessidades da comunidade escolar com que vamos colaborar, o Agrupamento de Escolas Gaia Nascente e o Agrupamento de Escolas de Valadares.

Esperamos, no final deste projeto, ter contribuído para que as crianças tenham mais confiança e competência no expressar e gerir das suas emoções, e que os professores estejam mais cientes das suas emoções e de como as colocar ao serviço da aprendizagem e bem-estar dos seus alunos.

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