O QUE SÃO EMOÇÕES
SESSÃO 1
A ALEGRIA
SESSÃO 2
A TRANQUILIZAÇÃO
SESSÃO 3
A AUTOCOMPAIXÃO
SESSÃO 4
EMPATIA E TOMADA DE PERSPETIVA
SESSÃO 5
COMPAIXÃO PELOS OUTROS
SESSÃO 6
A TRISTEZA
SESSÃO 7
O MEDO
SESSÃO 8
A RAIVA
SESSÃO 9
EMOÇÕES PARA A VIDA
SESSÃO 10